用什么办法能降低敏感度

敏感度高一般是指龟头敏感度高，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行降低敏感度，但应根据病因在医生指导下进行。不可自行盲目应用药物，以免用药不当引发不良反应。

1、一般治疗：敏感度高可能是精神过度紧张、长期抑郁、性生活频繁、过度手淫等原因所致，首先需停止频繁性生活、放松心情，其次可以通过适当运动锻炼、按摩、规律作息等措施提高身体素质，有利于缓解神经系统过度紧张，从而缓解龟头敏感度高所致不适;

2、药物治疗：如果是精神过度紧张所致，可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物。如果是长期抑郁所致，可使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物。若是性生活频繁所致，可使用盐酸利多卡因凝胶、复方苯佐卡因乳膏等药物进行缓解。另外，药物治疗效果不佳时，可以联合采用盐酸利多卡因氯己定气雾剂、盐酸丁卡因凝胶等药物进行局部麻醉，从而降低龟头敏感度;

3、手术治疗：若是包皮过长所致敏感度高，还可以选择手术切除多余包皮。当病因去除后，龟头敏感度高的症状多数会有所缓解;

4、其他措施：存在过度手淫的情况，导致龟头敏感度高时，应当戒除手淫，并尽量减少使用具有兴奋性的书籍、电影等，也可以有助于降低龟头敏感度。

当出现龟头敏感度高的情况，不可盲目使用药物，建议前往正规医院就医，在医生指导下进行规范治疗。日常生活中需注意局部卫生清洁，勤换内裤，避免细菌滋生而发生感染。