男性如何应对性能力滑坡危机

　　当生活中出现一件令人不愉快的事情或是身处困境时，如何正确认识和应对始终是人们必须认真思考的问题。对于男性，尤其是那些到了一定年龄或长期处于重压之下的男性来说，让他们备感担心的可能就是性能力滑坡的危机，这会让很多男性感到压抑和沮丧。

　　在倡导树立“大健康”观念的今天，性能力、勃起功能等方面医学知识也得到了越来越多人的关注。专科医生认为，男性的性能力依赖于生理机能及对自己和伴侣的感受，如果男性健康状况良好，并对自己的性能力、性健康有所了解，就可能拥有高质量的生活。

　　ED将直接损害性能力

　　在男性的性能力中，勃起功能无疑有着最重要的影响。而勃起功能障碍(简称ED)也会在极大程度上导致男性性能力滑坡，须引起重视和警惕。

　　据专科医生介绍，男性阴茎勃起的全过程牵涉到一连串从大脑到身体局部的生理反应，而任何干扰这一连串生理反应的因素都可能是导致勃起功能障碍的原因。

　　而ED又可分为功能性ED和器质性ED，正确诊断ED类型，对治疗极为关键。

　　顾名思义，功能性ED是由于精神、神经系统功能紊乱引起的勃起功能异常，一般发生的比较突然，常伴有恐惧、抑郁、焦虑、惊吓、内疚、紧张等精神刺激因素；而器质性ED通常表现为逐渐起病、逐步加重，多与性器官和其他器官生理解剖上的器质性异常，如男性泌尿生殖系统感染疾病等有关。对于ED类型，可通过医学诊断进行区分。若遇到个别难以区别，且又对下一步治疗有影响的情况，可进行夜间阴茎勃起试验、阴茎海绵体血管活性物质注射试验、阴茎海绵体血管造影等以做出判断，继而进行相应治疗。当然，有的患者会对疾病产生恐惧心理，精神负担沉重，就有可能在器质性ED基础上发生功能性ED。这种既有器质性ED又有功能性ED的患者，称之为混合性ED。这类患者需要通过药物、心理、临床手术、饮食等方法进行综合治疗。

　　探究疾病背后常见原因

　　据研究，男性ED的诱因主要有器质性因素、心理因素、生活习惯这样三类。

　　第一，器质性因素妨碍传导。

　　一般情况下，器质性ED主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。临床发现，器质性ED患者大都伴有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染疾患或组织疾病，这些器质性因素都在一定程度妨碍冲动传导，损害勃起功能。因此，器质性ED患者也要注意是否还患有泌尿生殖感染，对症施治才可有效治疗。

　　第二，消极心态造成负面影响。

　　消极的心理因素或心理波动也会对性生活造成负面影响。一两次性生活的不如意或失败会使男性对下一次的表现缺乏信心，这就更增加了内心的紧张。如果这时不加以干预，这种紧张和矛盾的心情可能会长期持续。心理因素是造成ED的重要原因之一，精神上的紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽等都可抑制神经细胞的兴奋和信号传递，导致ED。

　　第三，生活陋习影响生理功能。

　　男性的勃起功能、性能力与生活习惯关系密切，不少不良生活习惯对勃起功能的影响不容忽视。以吸烟为例，多项临床试验证明这一嗜好可导致神经损伤、细胞缺氧、小血管收缩、动脉内腔狭窄，而这些结果又都有引发ED的可能性；在长期饮酒的男性人群中，也发现存在睾丸萎缩、有抗精子抗体的情况；如果男性过多的骑车、开车、久坐，也往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响正常的生理功能、加重慢性炎症，从而影响性能力。

　　此外，不当性生活、过频的热水浴、营养不良和偏食、穿紧身裤、过度疲劳及缺乏睡眠也会影响到正常的勃起功能。