39健康

提升性欲有另类方法

  老夫老妻的性生活容易缺乏新鲜感,加上年龄增加导致的激情减退,使得性生活不断走下坡路。出现这种情况,夫妻们不妨试试美国多位专家推荐的提升性欲的奇特办法,让性爱重回正轨。

  吃点黑巧克力。巧克力是一种天然催情物,其中富含色氨酸,能够促进血清素的合成,而血清素是一种对性欲有很大影响的神经递质。多项研究显示,适当吃些巧克力可改善女性性功能。建议选择高品质的低糖黑巧克力,可更多摄取抗氧化成分,达到保健效果。每次吃一到两小块为宜。

  补充育亨宾(壮阳碱)。美国临床营养师乔希·艾克斯说:“从育亨宾树树皮提取而来的壮阳碱补充物,常被用作性功能障碍的天然配方。壮阳碱可促进平滑肌放松,有助于勃起障碍等性功能障碍的治疗。”不过,艾克斯补充说,在吃任何壮阳补充物前,都应咨询医生以确保安全有效。

  控制饮酒量。艾克斯认为,尽管偶尔小酌一杯红酒可怡情,但过量饮酒很快就会扼杀掉性欲。过量饮酒会影响性表现,让身体在性爱时败下阵来,会导致勃起障碍和高潮减弱等问题。

  吃玛卡。玛卡最初被用作提升生育力的天然食物,如今其提升性欲的强效功能已被广泛认可。艾克斯认为,玛卡有助改善男性勃起障碍,提升性欲。对女性来说,玛卡能促进激素水平平衡,还能改善绝经期症状,如焦虑、抑郁和性欲下降等。

  适量补水。适量喝水有助于保持性欲和耐力。脱水会带来诸多负面影响,如疲惫、头痛和阴道干涩,这些都是性欲杀手。喝足水,多吃水果蔬菜,能帮助身体更好吸收。对多数人来说,每天喝8~10杯水就足够了。

  吃点参。参类是众所周知的天然催情物,不管是产自亚洲还是美洲的品种,都可提升性欲。参的助性益处要归功于人参皂苷成分。研究显示,人参皂苷可促进血液流动,减轻勃起障碍。但要注意的是,人参品种多,寒凉性质各不相同,因此要在医生指导下对症用药。

  积极的性生活。认证性治疗师霍莉·里奇蒙德博士认为,做爱本身更能提升性欲,会“越做越想做”。只要夫妻形成了有规律的性生活,就会刺激身体分泌更多“快乐”激素,如多巴胺和血清素,进而促使更多性爱发生。

  坚持运动。里奇蒙德博士说:“运动促进睾酮素生成,能提升性欲。同伴侣一起运动锻炼,还能强健身体,变得更自信、性感。”夫妻可一起跑步、做普拉提或其他有氧运动,还可进行适当的力量锻炼。

  保持好奇心。探索新事物会增强刺激感,促进肾上腺素分泌,有助于提升性欲。夫妻可去旅行,共同学习新语言,尝试新运动或者给性生活增添全新内容。

2018-03-31 16:55:20浏览112举报/反馈
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刘恒鑫副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
面部紧致提升的医美项目有哪些
面部紧致提升的医美项目有超声刀、热玛吉、童颜针、热拉提和少女针。 1、超声刀:超声刀利用高频聚焦超声波能量,深入皮肤底层,刺激胶原蛋白的再生与重组,从而改善皮肤松弛下垂的问题。超声刀的一般参考价格是10000~30000元/次,通常在1~3个月有所改善。超声刀治疗作用于皮肤深处,麻醉药膏只作用于皮肤表层,治疗期间可能会有局部的疼痛感。 2、热玛吉:热玛吉通过射频技术产生热能,作用于皮肤深层,刺激胶原蛋白的收缩与再生,从而实现皮肤紧致提升的效果。热玛吉的价格为8000~40000元/次,一般1~3天可有一定改善。术后即时可能有轻度的红斑、水肿,一般可在1~3天内消退。 3、童颜针:童颜针是一种注射填充剂,主要成分是聚左旋乳酸,可以通过刺激自身胶原蛋白增生,来达到抗衰及紧致提升的作用。其参考价格是17000~20000元/次,可能4~7天会改善。童颜针为注射美容,属于非手术,风险也相对较小。但仍然属于异物注射,注射后可能会出现注射部位疼痛、瘙痒、红肿等不良反应。 4、热拉提:热拉提是通过Focused RF聚焦射频技术对皮肤各层次精准加热,达到去皱、紧致、提升皮肤的目的。价格通常是8000~12000元/次,一般在7~14天有改善。操作不当可出现发红、肿胀、起泡。 5、少女针:少女针主要成分为注射用聚己内酯微球面部填充剂,是一种真皮填充剂,能在一定时间内有效刺激人体自身胶原蛋白新生,来达到较长时间的持续性修复。少女针价格一般是18000~22000元/ml,可能在7~14天会有改善。如果使用不当,可能会出现皮肤红肿、瘙痒、感染等不良反应。 在选择医美项目时,建议咨询专业医生,根据个人情况选择适合自己的治疗方案。同时,在治疗过程中,应严格按照医生的指导进行护理和复查,以确保安全和效果。
王凤副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
怎样提升阳气又不上火
通常情况下,患者可以通过饮食调理、生活调理、针灸、药物治疗、运动调理等方式提升阳气又不上火。1、饮食调理提升阳气又不上火,可以通过饮食的方式来进行调理,比如适当吃韭菜、羊肉、桂圆、荔枝、生姜、大蒜等食物,这些食物都属于温热性的食物,适当吃一些能够起到温补阳气的作用,同时还可以帮助改善上火的症状。2、生活调理生活调理主要是通过日常生活的调理来改善阳气不足的情况,比如平时要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,同时还要注意保持良好的心态,避免情绪过于激动或者是紧张。3、针灸针灸属于一种中医治疗方法,主要是利用针具按照一定的角度刺入到身体的穴位内,运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴,从而达到治疗疾病的目的。同时,针灸还具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等作用,可以起到提升阳气的作用,而且不上火。4、药物治疗患者还可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗,同时还可以遵医嘱服用黄芪、党参、桂枝等中药进行调理。5、运动调理患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进体内的血液循环,也可以达到提升阳气的作用,同时也不上火。建议患者在日常生活中,注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以防引起不适症状。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
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紧致头皮、全脸提升的方法有哪些
通常情况下,紧致头皮、全脸提升的方法包括埋线提升、拉皮手术提升、内窥镜手术提升等医美技术以及按摩法、运动法等日常措施。 1、埋线提升 埋线提升是将可吸收线,植入到皮下脂肪的浅层及深层,对皮肤进行提拉,达到年轻化的方法,其能够提拉面部,进而紧致头皮。这种方法对于面部松弛者以及眼眉下垂、苹果肌下垂者比较适合,一般参考价格10000~25000元/次,约1~3个月可见一定改善。但需注意,该手术存在面神经损伤的风险,可能会导致口角、眼角歪斜。 2、拉皮手术提升 拉皮手术提升,是将面部松弛的皮肤向后向上提紧,切除多余的皮肤,同时将面部深部筋膜层也拉紧,使皱纹展平、隐蔽,该方法也可以紧致头皮、提升全脸。适用于30~65岁,需大范围改善松弛下垂皮肤的人,一般参考价格50000~100000元/次,在3个月左右可有一定改善。但术后可能会出现感染、神经损伤、皮肤凹凸不平以及左右脸不对称等副作用。 3、内窥镜手术提升 内窥镜手术提升,是在额部、颞部发际线内开小切口,然后通过内窥镜进入切口实时观察分离皮下组织,将面部肌肉与筋膜进行松解、切除、提升,从而实现提升全脸、紧致头皮的目的。该方法比较适合额头皱纹者以及上眼睑松弛、下垂者,一般参考价格30000~80000元/次,1~3个月可以看到一定的改善现象。治疗后可能会感受到不适症状 ,比如局部红肿、刺痛、头皮感觉麻木、淤青等。 4、按摩法 定期按摩头皮可以促进血液循环,增强头皮的弹性。结合护肤品的使用,可以更有效地提升头皮的紧致度。需要注意的是,按摩时应使用专业的手法,避免不当操作导致皮肤松弛。 5、运动法 定期进行有氧运动,如慢跑、游泳等,可以促进全身血液循环,包括头皮部位的血液循环,有助于提升头皮的紧致度。 在选择接受医美项目前,患者需要充分了解相关信息。同时,选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行操作也是确保治疗效果和安全性的关键。 同时,保持良好的生活习惯和心态,也是保持面部年轻态的重要因素。
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无痕筋膜提升15天不自然正常吗
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女生吃什么药能提升性欲
女生一般可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物来提升性欲。 1.金匮肾气丸:该药物主要由牡丹皮、泽泻、茯苓等多种成分组成。具有温补肾阳的功效,在临床上主要用于治疗肾虚水肿、小便不利等症状。如果女生存在上述症状,则可以遵医嘱服用该药物进行治疗。 2.桂附地黄丸:该药物主要是由肉桂、附子、熟地黄等中药材组成,具有温补肾阳的功效,在临床上主要用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸冷、小便不利等症状。因此,女生也可以在医生的指导下服用此药物来进行调理。 3.知柏地黄丸:知柏地黄丸是一种中成药制剂,其主要成分有知母、黄柏、山茱萸、牡丹皮等,具有滋阴降火的功效,可用于缓解阴虚火旺引起的小便短赤、潮热盗汗、口干咽痛等症状。对于女性患者出现上述情况也有一定的作用。 4.左归丸:左归丸是由枸杞子、菟丝子、牛膝等中药组成的中成药,具有滋肾补阴的作用,常用于治疗真元亏损、肾阴不足所导致的头晕目眩、耳鸣健忘、失眠多梦、手足心发热以及午后低热等症状。 5.大补阴丸:大补阴丸的主要成分是熟地黄、盐知母、醋龟甲、猪脊髓等,具有滋阴降火的功效,可用于缓解阴虚火旺所致的潮热盗汗、咳嗽痰少、手足心热、舌红少苔等症状。 此外,建议患者需要在医生指导下用药,不可以自行盲目用药,以免因用药不当引起不良后果。同时,患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免影响药效。若服药后出现不适症状,建议及时就医诊治。
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