劝君少喝一杯酒 健康长寿伴你走

　　中国的酒文化可谓源远流长。自五千年前大禹第一个品酒酩酊大醉、发出“此乃祸国之物，后世必有酒亡大业者”的感叹，到李白“明月几时有，把酒问青天”的豪情、关公温酒斩华雄的铁血虎胆，再到曹操“何以解忧，唯有杜康”的浪漫，酒文化无时不在浸泡着人们的思想。因此，尽管保健专家和新闻媒体都不遗余力地倡导戒烟戒酒，但尚酒之风至今仍在国人之中盛行不减，以致于有人演绎出同事、朋友早上打招呼的口头语来：“昨晚你喝酒了没有?”

　　军营是社会的一部分，一些糟粕的酒文化同样悠悠飘进某些同志的脑海：“感情深，一口闷;感情铁，喝出血。”……在这些“酒理论”的支撑下，摆酒局的缘由也就冠冕堂皇起来了：逢年过节喝，战友同学相聚喝，晋升受奖喝，自己生日喝，朋友生日喝，出差走前喝，出差回来还得喝，甚至犯了错误受到处理也得喝——压压惊嘛!

　　古人说，“天下乱大德者必酒也”、“以酒为凶谓之酗”、“伤债事，莫比为甚”。诗人岑参诗中也写道：“开瓶酒色嫩，踏地叶生乾。”枚乘在《七发》中把酒色比喻为“伐性之斧”、“腐肠之药”，他还劝诫人们莫贪杯中之物，以免害己、害家、害国。诚哉斯言。自古至今，这样的例子数不胜数，多少叱咤风云人物，都是因贪恋杯中之物而招致大祸。当年使“六国灭，四海一”的秦始皇，一统天下后便修宫殿、品酒色，自己梦想千秋不衰的帝业不到15年就付之东流;历尽千辛而成就霸业的隋炀帝也因沉迷于酒色而使江山易主;唐代李隆基曾有中兴之主的美称，也是在功成名就后天天以酒色为乐而引发安史之乱;威震三国的名将关羽也是因酒后失城池而人头落地。因此，古人先贤都把酗酒列为祸之首，告诫人们对酒要“似鬼蜮远避之”。

　　说到这里，多会有人闻酒色变。其实，酒这东西对人也不是百害而无一利，适当地喝点酒还是有好处的。按科学测定，一个健康的成年人，每天允许摄入的酒精量为45克。另外，逢年过节、家有喜事、朋自远方来，在一起聚餐喝点酒也是很有必要的，但问题是不少人一到酒场，便“两耳不闻窗外事，飞觞醉月我独尊”，直到喝出“举觞白眼望青天”的神态始罢休，以致于第二天“无精打采唯欲睡，日高人渴漫思茶”。长此以往，不仅伤害身体、引发疾病，还会引起一串连锁反应。作为军人、特别是军队干部，酗酒对于社会的负面效应姑具不论，仅就个人来说，起码有以下3个方面的“酒后综合症”：一是损害了自身的形象;二是荒废了自己的事业;三是影响了自己的家庭。在我们身边，因为喝酒而耽误了前途、毁掉了事业、拆散了家庭的例子并不鲜见。对此，我们应引以为戒。

（责任编辑：滕芸）