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取消关注阳痿是指阴茎不能够勃起,或者勃起时不坚硬,不能插入阴道进行性交,由于疾病原因和个体差异较大,什么样的男人容易患阳痿并没有准确的答案,一般可分为年龄因素、精神心理因素、不良的生活方式、基础疾病等方面。
1、年龄因素:随着男人年龄的增加,体内雄激素水平下降,会导致性能力下降,出现阳痿的情况,同时如果身体过度肥胖,会导致腹部脂肪过多,压迫阴茎,使阴茎难以勃起,进而导致阳痿的几率增加;
2、精神心理因素:如果男人长时间存在巨大的心理压力或精神过度紧张、焦虑,以及夫妻关系不和谐等情况,可能导致性生活时精神心理压力过大,从而影响体内激素的分泌,引起阳痿的现象;
3、不良的生活方式:如经常大量吸烟、喝酒,或者经常食用辛辣、刺激性的食物,如麻辣烫、辣条等,可能会导致交感神经损伤,或直接影响阴茎海绵体的功能,从而导致阳痿的几率增加;
4、基础疾病:部分疾病可能导致阳痿,如糖尿病、高血压等,由于血糖、血压长时间处于较高的水平,使控制性生活能力的神经系统受到损害,进而出现阳痿的现象。
建议日常生活中保持稳定的情绪,避免情绪波动过大,减少吸烟、喝酒的次数,同时养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,积极进行体育锻炼,如慢跑、打篮球等,增强自身体质。
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