焦虑忧郁症的症状表现

焦虑忧郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，这些症状如果持续存在，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

焦虑抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等含量降低，导致情绪调节功能异常，出现持续的情绪低落。这类情绪低落往往伴随着明显的悲伤、无助感，可能伴随食欲减退或体重减轻。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑神经递质失衡，影响了中枢神经系统的信息传递和整合，使个体对日常活动的兴趣和愉悦感减少。患者可能会感到对以前感兴趣的事情失去热情，甚至对其持否定态度。

3.疲劳迟钝

焦虑抑郁症会导致身体处于长期应激状态，机体代谢加快，能量消耗增加，从而引发疲劳迟钝的现象。这种疲劳通常不是因为体力劳动引起的，而是心理上的压力和负面情绪所导致的。

4.自我价值感下降

当个体经历持续的心理压力时，会开始质疑自己的能力和价值，进而产生自我价值感下降的感觉。这可能表现为对自己能力的过度低估，以及对未来前景的悲观预期。

5.睡眠障碍

焦虑抑郁症会影响中枢神经系统的工作模式，干扰正常的睡眠-觉醒节律，造成入睡困难、早醒等睡眠障碍。失眠可能导致白天疲乏无力、注意力不集中等问题，进一步加重抑郁症状。

针对焦虑抑郁症的症状表现，建议进行心理咨询或心理评估以确定诊断。必要时，医生可能会推荐进行血液检测、脑电图或影像学检查来排除其他潜在的身体原因。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常见的治疗方法，在使用前需咨询专业医师。保持规律作息，均衡饮食并适度运动也有助于改善症状。