不发烧但是浑身疼可能是感染后乏力、过度运动后乳酸堆积、纤维肌痛综合征、巨球蛋白血症、多发性肌炎等疾病的表现。这些病因可能导致身体免疫反应、代谢紊乱或肌肉受损，从而引发全身不适。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.感染后乏力

由于病毒、细菌等病原体侵袭机体，在免疫系统识别并清除病原体的过程中，会产生炎症反应和免疫细胞活化，这些过程会导致身体出现不适感。典型表现为疲劳、无力。患者可以在医生指导下使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行缓解。

2.过度运动后乳酸堆积

剧烈运动时肌肉无氧呼吸产生大量乳酸，若未及时通过放松休息等方式促进乳酸代谢，则可能导致其在体内积聚，引起肌肉酸痛的症状。针对这种情况，一般不需要特殊处理，可通过适当休息缓解不适症状。

3.纤维肌痛综合征

纤维肌痛综合征是一种以全身广泛性疼痛为主要特征的慢性肌肉骨骼疾病，可能与中枢神经系统异常敏感性有关。这种异常导致大脑对疼痛信号的感知增加，从而引起全身广泛的疼痛感觉。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛。

4.巨球蛋白血症

巨球蛋白血症是骨髓中浆细胞恶性增生的一种血液系统的肿瘤性疾病，当巨球蛋白血症发生时，骨髓中的浆细胞会异常增殖，分泌大量的单克隆IgM型免疫球蛋白，进而导致血液黏稠度增高，影响血液循环，引起全身各处的组织器官供血不足，从而引发乏力、疼痛等症状。对于巨球蛋白血症所致的乏力、疼痛症状，可以考虑应用硼替佐米注射液、环磷酰胺注射液等化疗药物进行治疗。

5.多发性肌炎

多发性肌炎是一种主要累及横纹肌的自身免疫性疾病，由于免疫系统错误地攻击自身的肌肉组织，导致肌肉炎症和损伤。此时会出现肌肉无力、疼痛的情况。患者可在医生指导下使用甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等糖皮质激素类药物以及硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂进行治疗。

建议关注睡眠质量，保持充足休息，有助于恢复体力。必要时，可以到医院完善血常规、甲状腺功能测定等相关检查，排除其他潜在的健康问题。