颈椎骨质增生患者不宜盲目补钙。

虽然补钙有助于增强骨骼健康，但对颈椎骨质增生并不利。因为补钙可能会刺激骨赘的增长，加重病情，所以需要遵医嘱进行治疗。患者平时还要注意休息，不要长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。

颈椎骨质增生患者还应避免食用辛辣、油腻食物，以减少胃肠道负担，也有助于减轻颈部肌肉紧张。

对于颈椎骨质增生患者，建议定期复查，监测病情变化；同时可配合医生通过针灸等方式缓解不适症状。