月经推迟小腹变大变鼓可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜探查术等治疗措施。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来减轻体重，减少腹部脂肪堆积。适用于因肥胖导致的小腹增大。

2.营养补充

适当的维生素D和钙质补充可以增强骨骼健康，预防骨质疏松。适合于缺乏这些微量元素引起的症状。

3.激素疗法

激素疗法可能包括雌激素替代疗法等，以调节体内激素水平，缓解经期不适。此方法针对更年期相关症状如潮热、情绪波动等有效。

4.中药调理

中医师会根据体质辨识结果配制汤剂或丸散膏丹，旨在调养脏腑功能平衡。对于女性月经不调及伴随之腹胀、乳房胀满感有益。

5.腹腔镜探查术

腹腔镜探查术是一种微创手术，可直视盆腔内器官情况，对异常组织进行取样或切除。当怀疑有子宫肌瘤、卵巢囊肿或其他器质性病变引起上述症状时使用。

在考虑采取任何治疗措施前，应首先排除妊娠可能性。同时建议定期进行妇科检查以及超声波检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。