早孕期腰酸痛小腹痛可能是正常的生理现象，也可能存在先兆流产的情况发生。

女性在怀孕期间体内激素水平发生变化，可能会引起腰部韧带松弛，从而出现腰酸痛的症状；随着胚胎逐渐发育，子宫会逐渐增大，会对周围的组织造成一定的压迫，进而引发小腹痛的现象。如果只是轻微的腰酸痛和小腹痛，并且没有其他不适症状，通常是正常的生理现象，不需要过于担心。但若是出现了明显的腰酸痛和小腹痛，并伴有阴道出血等症状，则可能是先兆流产的表现，需要及时就医进行保胎治疗。

若孕妇还伴随有恶心、呕吐等妊娠反应，或者疼痛程度较重，可能与胃炎或肠痉挛有关，此时则不正常。

建议孕妇平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。此外，在饮食方面也要适当调整，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，有利于身体恢复。