小便刺痛然后包皮外圈红肿可能是尿道炎、包皮龟头炎、前列腺炎、尿路结石、膀胱炎等疾病的表现，这些疾病可能相互影响，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.尿道炎

尿道炎是由病原体引起的尿道黏膜炎症，会导致尿道充血水肿，当排尿时刺激受损的组织和神经就会引起刺痛感。同时炎症因子也会导致局部出现瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如环丙沙星、左氧氟沙星等药物控制病情发展。

2.包皮龟头炎

包皮龟头炎通常由细菌或真菌感染引起，炎症反应可导致局部皮肤红肿、疼痛和刺痛感。此外，由于炎症刺激，还可能会有白色分泌物增多的情况发生。患者可以遵医嘱使用克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药膏局部涂抹，能够起到抑菌作用，从而达到治愈效果。

3.前列腺炎

前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，由于致病菌感染所致，会引起尿频、尿急、尿痛的症状。因为炎症刺激下，会导致前列腺部位敏感度增高，进而诱发不适症状。患者可在医生指导下口服阿奇霉素片、盐酸多西环素肠溶胶囊等抗生素类药物缓解不适症状。

4.尿路结石

尿路结石是指肾脏、输尿管、膀胱或尿道内的固体物质形成并导致梗阻，当结石移动时会划伤尿道黏膜，引起刺痛感。结石还会对周围组织造成压迫和摩擦，导致局部红肿、疼痛。对于直径小于0.5厘米且没有明显症状的结石，可通过大量饮水促进结石排出；若结石较大，则需通过手术的方式将结石击碎后取出。

5.膀胱炎

膀胱炎是由细菌侵入膀胱引起的炎症性疾病，此时膀胱黏膜处于充血状态，在受到尿液刺激后会出现尿频、尿急以及尿痛的现象。严重者甚至会出现血尿、发热、腰痛等情况。患者需要及时就医，配合医生通过服用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物抑制细菌生长，以免加重病情。

建议患者平时注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，勤换内裤。同时还要养成良好的生活习惯，尽量不要憋尿，以减少对生殖器的刺激。另外，患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。