牙齿变白可以考虑超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、漂白剂应用等治疗方法。在选择治疗方式前，建议咨询专业牙医，以确保选择最适合的方案。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小气泡清洁牙齿表面及深层菌斑、结石等，从而达到美白效果。适用于去除外源性着色如咖啡渍、烟渍等。

2.激光美白

激光美白通过特定波长的激光催化漂白剂渗透到牙体内部进行脱矿，进而使牙齿颜色得以改善。此方法适合轻度至中度四环素牙或其他内源性色素沉着引起牙齿不均一着色。

3.冷光美白

冷光美白是将一种专业美白剂涂抹在牙齿表面上，并且使用特殊蓝光源照射，能够分解牙齿上的色素，从而达到美白的效果。该方法适合因饮食引起的牙齿表层色素沉积所致的牙齿变黄。

4.瓷贴面

瓷贴面是在保留活髓牙体组织的前提下，对患牙表面进行适当磨除一层后，用一层近似正常牙色的材料覆盖整个被磨去表层牙体的表面，从而恢复牙体的形态和色泽。对于龋齿、釉质发育不良等原因导致的牙齿缺损或变色有较好的修复效果。

5.漂白剂应用

漂白剂应用通过氧化还原反应来分解并去除牙齿表面及内部的染色物质，以达到美白目的。适用于轻度至中度的牙齿外部染色情况。

需要注意的是，在选择任何美白方案之前，应确保不存在牙周疾病等问题。同时，为保持长期美白效果，建议定期回访牙医进行深度清洁和维护。