皮肤瘙痒症的治疗可采用清热凉血法，包括中药内服、外敷药膏、针灸疗法、刮痧疗法、拔罐疗法等非药物疗法。

1.中药内服

通过服用具有清热解毒、凉血止痒功效的中药，可以缓解由体内火热引起的皮肤瘙痒。适用于因内火旺盛导致的轻度至中度皮肤瘙痒。

2.外敷药膏

外敷药膏能够直接作用于患处，起到清热解毒、祛风止痒的作用，从而减轻皮肤瘙痒的症状。此方法适合急性发作期或局部皮肤症状明显的患者使用。

3.针灸疗法

针灸可调节气血，平抑内火，对于改善因内热所致的皮肤瘙痒有一定的效果。若患者存在长期反复发作的皮肤瘙痒，并伴有焦虑、失眠等症状时，可考虑采用针灸的方式进行调理。

4.刮痧疗法

刮痧能促进血液循环，排出体内的湿气和毒素，有助于舒缓因湿邪侵袭而引发的皮肤不适。对于经常处于潮湿环境或有脾虚湿困的人群而言，刮痧是一种有效的祛湿方法。

5.拔罐疗法

拔罐利用负压吸附在人体表面，刺激经络腧穴，达到疏风散热的目的，对风邪侵袭引起的皮肤瘙痒有一定帮助。当患者感到疲乏无力且伴随肌肉酸痛时，可通过上述方式来放松身体。

针对皮肤瘙痒症，应避免穿着粗糙或过紧的衣物，以减少摩擦和汗液刺激。日常生活中还要注意保持室内通风干燥，避免长时间处于高温高湿环境中，以免加重病情。