飞蚊症的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间。恢复时间取决于玻璃体混浊的程度和个体差异。

飞蚊症是指眼前出现黑点或黑影，随着眼球运动而飘动，通常是因为玻璃体液化或变性导致的。轻度飞蚊症可能在数日内自行消退，因为玻璃体混浊程度较轻，对视力的影响较小，通常不需要特殊治疗，只需定期观察。重度飞蚊症可能需要更长时间才能恢复，因为玻璃体混浊程度较重，可能需要药物治疗或手术干预，如玻璃体激光消融术、玻璃体切除术等。

患者应避免长时间盯着明亮的光源，如阳光或强白炽灯，以减少视觉疲劳和不适感。建议定期进行眼部保健，如眼部按摩、适度的户外活动等，有助于缓解症状。