儿童鼻炎肺气虚可以考虑食用山药、莲子、百合、芡实、黄芪等食物进行调理，但食物并不能替代医生的治疗。

1.山药

山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，对于改善儿童鼻炎引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的作用。此外，山药还可以增强机体免疫力，辅助缓解鼻炎症状。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。

2.莲子

莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，具有固精止带、补脾止泻的作用，能够有效缓解因脾胃虚弱所致的食欲减退、腹泻等症状。鼻炎患者适当吃莲子还能够起到一定的润燥效果，对病情恢复也有一定帮助。但是要避免一次性吃得过多，以免引起腹胀等不适症状。

3.百合

百合为百合科植物百合鳞茎，其味甘微苦，性寒，归肺、心经，具有养阴润肺、清心安神之功效，主治肺痨久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。鼻炎患者可将百合与其他食材一起熬煮成粥或汤饮用，以达到滋补肺脏的目的。长期服用有助于改善鼻腔黏膜干燥等问题。但对百合过敏者不宜食用。

4.芡实

芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，适用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊带下等病症。鼻炎患者日常生活中可以将芡实作为主食的一部分来摄入，有利于补充营养成分。但要注意适量食用，避免过量引发肠胃道不适。

5.黄芪

黄芪味甘，性微温，归肺、脾二经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生肌敛疮的功效，主治脾气虚证、肺气虚证、气血亏虚等病证。鼻炎患者通过使用黄芪，能够促进血液循环，提高身体抵抗力，从而减轻炎症反应。但外感发热患者慎用。

饮食调理的同时，应注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原。建议定期进行户外活动，如散步、慢跑等，以增强体质，预防呼吸道感染的发生。