吃米非司酮后小腹痛腰酸可能是正常的药物作用，但需警惕异常出血或其他并发症。

米非司酮具有抗孕激素的作用，能对抗孕酮对子宫平滑肌的兴奋作用，抑制子宫收缩，从而降低流产时的阵发性宫缩，减少流产过程中的痛苦。因此，在服用米非司酮期间会出现小腹痛、腰酸的症状，通常属于正常现象。但如果疼痛程度剧烈且持续时间较长，则可能表明存在其他问题，如感染或子宫内膜异位症，建议及时就医检查。

如果患者在使用米非司酮的过程中出现阴道流血量较多，超过月经量或者伴有组织物排出等情况时，需要及时到医院就诊，以免引起大出血等不良后果。

服药期间应避免进食辛辣刺激性食物，保持充足休息，注意个人卫生，以免影响药物效果或加重不适症状。