肾阳虚引起腰疼浑身无力阳痿精神不振可采取肾阳虚证、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、生活方式调整等治疗措施。

1.肾阳虚证

肾阳虚导致的腰痛、乏力等症状是因为肾脏失去温煦功能，此时可以使用金匮肾气丸、右归丸等方剂来补肾助阳。这些药方中的肉桂、附子等中药具有温肾壮阳的作用。上述药方适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、小便不利、水肿等症状。

2.中药调理

通过服用补肾益气的中药如巴戟天、淫羊藿等，以达到增强体质、改善症状的目的。此方法适合长期存在肾阳虚引发的症状者。

3.针灸疗法

针灸疗法通过刺激特定穴位来调节气血，缓解肾阳虚引起的不适。例如选择关元穴、命门穴等穴位进行针刺。针灸可用于辅助治疗肾阳虚，但须由专业医师操作。

4.艾灸疗法

艾灸是将艾叶制成艾条或艾柱，点燃后放置于体表腧穴部位，借助灸火的温和热力以及药物作用而防治疾病的一种疗法。肾俞、关元等穴位可选用。此法用于治疗肾阳虚引起的腰痛、怕冷等症状。

5.生活方式调整

生活方式调整包括合理饮食、规律运动和充足休息，有助于改善肾阳虚症状。这种方法适合那些希望通过非药物手段改善肾阳虚的人群。

在治疗肾阳虚时，应避免过度劳累和长时间处于寒冷环境，以免进一步损伤肾阳。同时，患者可在医生指导下根据自身情况选择合适的治疗方法，并注意定期复查以监测病情变化。