吃叶酸不会乳腺增生。

叶酸是人体必需的营养素之一，具有促进细胞分裂与生长的作用，但其作用机制与乳腺增生不同；乳腺增生主要受激素水平影响，如雌激素、孕激素等，这些激素通过调节细胞周期来控制乳腺上皮细胞的增长和分化。因此，适量摄入叶酸对乳腺组织无不良影响。

对于备孕期或怀孕期女性来说，过量服用叶酸可能增加乳腺增生的风险。因为高剂量叶酸会影响体内激素平衡，进而刺激乳腺组织增长。

在考虑使用叶酸或其他保健品时，应咨询专业医生的意见，以确保安全有效地摄取所需营养，并避免潜在风险。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食和规律运动，也有助于维护乳腺健康。