双乳腺腺体增生致密表明乳腺组织处于一种生理性的增生状态，是一种常见的良性病变。

乳腺腺体增生是正常的生理现象，主要是因为体内雌激素水平的变化引起的。乳腺组织对雌激素敏感，在雌激素的作用下会发生增生，这是为了适应月经周期中的变化以及准备可能的哺乳需求。这种增生通常是良性的，但在某些情况下可能会增加患乳腺疾病的风险，因此需要定期进行自我检查和医学评估。

若患者还伴有乳房疼痛、肿块等症状，则可能是乳腺纤维瘤或乳腺囊性增生病所致。这些疾病都与内分泌失调有关，可导致乳腺组织异常增生，进而形成结节或包块。

针对乳腺腺体增生致密的情况，建议患者平时注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响内分泌功能，加重病情。同时，还要注意养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。