脚臭可以通过足部清洁、足部通风、足部干燥、抗真菌药膏、中药足浴等方法来根治。

1.足部清洁

通过定期清洗去除汗液、细菌及死皮细胞，减少异味产生。适用于有轻微至中度脚臭的人群，可减少异味源。

2.足部通风

增加空气流通有助于降低足部湿度，减少细菌繁殖。适合在炎热天气或长时间穿着密闭鞋类时使用。

3.足部干燥

保持足部干爽可以减少细菌滋生，缓解脚臭。对于经常出汗的人来说效果更佳。

4.抗真菌药膏

抗真菌药膏能够抑制或杀死引起脚臭的真菌，从而减轻症状。主要针对由真菌感染引起的脚臭患者。

5.中药足浴

利用某些具有消炎杀菌功效的中药材泡脚，可以改善局部血液循环，达到除臭目的。对存在下肢静脉曲张等特殊情况者禁用。

预防脚臭还应注意选择透气性好的鞋子和袜子，并尽量避免长时间穿着同一双鞋。此外，饮食方面宜清淡，不宜食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重脚臭的症状。