腰椎间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、椎间融合术等方法来缓解疼痛。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度腰椎间盘突出引起的疼痛。 适用于急性期缓解轻度至中度腰椎间盘突出患者的疼痛及炎症。对胃黏膜有刺激性者不宜长期服用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，从而减轻因肌肉紧张而加剧的腰椎间盘突出症状。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力，改善肌肉僵硬状态。 用于缓解由腰椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和不适感。使用时应注意可能出现的副作用，如头晕、乏力等。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定的神经周围，以暂时阻断神经传导，达到止痛效果。可采用脊柱旁神经阻滞或硬膜外阻滞等方式实施。 该方法主要用于治疗急性和严重腰椎间盘突出导致的剧烈背痛和坐骨神经痛。需在无菌条件下由专业医生操作，并注意可能发生的并发症。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大受压迫的神经根周围的椎间孔来减轻压迫。通常采用局部麻醉或全身麻醉，在影像引导下进行。 该手术主要针对持续且严重的腰椎间盘突出导致的神经根压迫症状。术后需密切观察伤口愈合情况及可能出现的并发感染等问题。

5.椎间融合术

椎间融合术通过固定相邻两节椎体，促进其自然融合成一体，以稳定脊柱结构。可通过开放融合或微创内窥镜下融合等方式实现。 适应于因退行性疾病引起反复发作的腰椎间盘突出患者。手术后应定期复查，监测融合过程及可能出现的并发症。

在接受上述治疗前，建议患者咨询专业医师，评估风险和收益，制定个体化治疗方案。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。