女性中重度贫血可能表现为乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、头痛等症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.乏力

中度贫血时红细胞减少，携氧能力下降，机体处于缺氧状态，此时为了满足身体的基本需求，心脏会加速跳动来提高血液流动速度。长期如此会导致心脏负担过重，从而引起乏力。当贫血程度加重时，心脏代偿性增快以弥补血液携氧量不足的情况，导致全身各组织器官供血供氧不足，进而引发乏力的现象。

2.心悸

贫血会造成血液携氧量降低，影响心脏的收缩和舒张功能，使心跳加快，从而出现心悸的感觉。贫血状态下，由于血液黏稠度增加，血液循环阻力增大，心脏需要更大的力量才能将血液泵送到全身各处，因此会出现心悸的症状。

3.呼吸困难

贫血会引起肺部毛细血管通透性的改变，导致肺水肿的发生，进一步影响到肺部的气体交换功能，使得患者感到呼吸困难。贫血导致血液携氧量下降，机体处于缺氧状态，为获取更多的氧气，呼吸中枢会加强呼吸运动，表现为呼吸频率加快、深度加深，从而出现呼吸困难的症状。

4.皮肤苍白

贫血时，单位体积内的红细胞数量减少，血液中的血红蛋白含量也随之降低，无法有效地携带氧气到达皮肤组织，使其处于缺氧状态，所以看起来呈现苍白的颜色。贫血导致血液中的红细胞数量减少，血液总量随之下降，皮肤的微循环受到影响，从而使肤色变得苍白。

5.头痛

贫血可能导致脑部供血不足，引起脑血管痉挛，从而引发头痛。贫血状态下，血液中的氧气供应不足，大脑作为身体最重要的器官之一，对氧气的需求量较高，此时就会通过疼痛的方式向人体传达“缺氧”的信号，导致患者出现头痛的症状。

针对中度贫血的症状，建议进行全血细胞计数、血红蛋白电泳等血液学检查，以评估贫血的程度和类型。对于中度贫血，可以考虑铁剂、叶酸或维生素B12补充剂等口服补铁治疗。注意均衡饮食，避免过度节食，确保摄入足够的铁、叶酸和其他必需营养素。定期监测病情变化，及时发现并处理可能存在的并发症。