人体缺乏维生素和钙元素可能会增加患灰指甲的风险。

灰指甲，医学上称为甲癣或甲真菌病，是由真菌感染引起。缺乏维生素A、B族、C以及钙等营养素可能导致免疫力下降，使个体更容易受到真菌入侵。患者可能出现指甲变厚、变形、易碎裂等症状。此外还可能伴随指甲周围皮肤发红、瘙痒或疼痛。

可以通过显微镜下观察受累指甲的变化，如真菌培养或PCR检测来确认是否存在真菌感染。常用的治疗方法包括外用抗真菌药膏或溶液，如特比萘芬乳膏、酮康唑洗剂等；严重病例可口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。

建议定期修剪指甲并保持其干燥清洁，避免与他人共用个人物品以减少传播风险。饮食均衡，适量补充维生素和矿物质也有助于预防此类情况发生。