有牙结石可以采取龈上洁治术、龈下刮治术、喷砂洁牙、超声波洁牙、含漱液等治疗措施。

1.龈上洁治术

龈上洁治术通过专业工具去除牙齿表面的软硬沉积物，如菌斑、牙石等，以减少炎症。 适用于轻度至中度牙周病患者，旨在改善口腔卫生状况。

2.龈下刮治术

龈下刮治术是针对深层牙石及菌斑的一种手动清洁技术，可深入清除难以到达的部位。 适合重度牙周病或存在复杂牙石堆积情况时使用。

3.喷砂洁牙

喷砂洁牙利用高速喷射微小颗粒对牙齿表面进行抛光处理，可有效去除外源性色素沉着。 作为一种补充性洁牙方式，在常规洁牙后使用可进一步提升美白效果。

4.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微震效应分解软硬沉积物，并借助流动液体冲洗掉碎屑。 适合各类人群，特别是长期忽视口腔卫生者，能快速有效地清理牙垢和食物残渣。

5.含漱液

含漱液中的成分能够抑制细菌生长，辅助缓解由食物嵌塞引起的轻微不适。 适合作为日常维护手段，特别是在饭后使用，有助于保持口气清新。

定期的专业洁牙是预防和控制牙结石的关键步骤。建议每年至少进行一次全面的口腔检查和洁牙，以确保口腔健康。同时，应养成良好的口腔卫生习惯，包括每天至少两次刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙结石形成的机会。