健身不能完全治愈脂肪肝，但对病情有一定的缓解作用。

虽然运动可以帮助消耗热量，减少腹部脂肪，从而减轻脂肪肝的程度，但是无法改变其病因。因此，除了适当的体育锻炼外，还需要注意饮食调整，避免高脂食物摄入过多，保持均衡饮食。同时，定期体检以及遵医嘱用药也是管理脂肪肝的重要手段。

针对脂肪肝的治疗需综合考虑患者的整体健康状况，并排除其他潜在疾病的影响。对于重度脂肪肝或有酒精性肝病史者，应首先戒酒，并在医生指导下使用水飞蓟宾、甘草酸制剂等护肝药物进行保肝治疗。

脂肪肝患者应注意合理膳食，控制体重，避免过度饮酒，以利于肝脏功能恢复和维护。