轻度精神障碍可能表现为情绪高涨、行为活动增多、注意力难以集中、自我评价过高、睡眠障碍等症状，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.情绪高涨

情绪高涨可能源于大脑神经递质失衡，特别是多巴胺和去甲肾上腺素的过度释放。这种情感体验常表现在个体对自己能力的信心增强，且伴随着愉快感。

2.行为活动增多

行为活动增多可能是由于中枢神经系统神经递质代谢异常导致神经兴奋性增高所致。患者可能会出现言语活动增多、动作行为增多等现象。

3.注意力难以集中

注意力难以集中可能与大脑皮层功能紊乱有关，此时信息处理速度减慢，易受外界干扰。这会导致个体无法长时间专注于一项任务，进而影响学习和工作效率。

4.自我评价过高

自我评价高通常由脑内神经递质5-羟色胺过多导致神经元过度活跃，使个体产生积极的自我认知。患者会表现出对自己的能力和成就有不切实际的高估，甚至可能出现夸大妄想。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能与心理压力增加导致的应激反应增强有关，体内激素水平变化会影响睡眠质量。典型表现为入睡困难、夜间醒来频繁以及早醒等，长期失眠可能导致白天疲劳、记忆力下降等问题。

针对轻度精神障碍，可以进行心理咨询评估、脑电图检查、磁共振成像扫描等。治疗措施包括药物治疗如抗精神病药盐酸氯丙嗪片、利培酮片等，建议遵医嘱用药。患者平时要保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，适当放松心情，有助于缓解不适症状。