一岁宝宝拉肚子可以考虑调整饮食、轻柔腹部按摩、肠道菌群调节剂、口服补液盐溶液、益生菌制剂等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.调整饮食

通过提供易于消化且营养均衡的食物来缓解腹泻症状，并促进肠道恢复健康。适用于一岁以下儿童因食物不耐受引起的轻微腹泻情况。

2.轻柔腹部按摩

腹部按摩可以促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能，从而减轻腹泻症状。此方法适合在医师指导下对一岁患儿进行日常护理使用。

3.肠道菌群调节剂

通过补充有益菌群来纠正肠道微生态环境失调状态，达到止泻目的。对于由肠道菌群失衡所致的一岁宝宝腹泻有较好效果。

4.口服补液盐溶液

补液盐溶液能有效防止脱水及电解质紊乱，是轻度至中度腹泻患者的首选。当患儿存在轻度脱水时，可考虑使用本品预防脱水。

5.益生菌制剂

益生菌能够抑制致病菌过度生长，同时有助于恢复肠道微生态平衡。对于由感染性因素导致的一岁宝宝腹泻，可在医师指导下选用合适产品。

在处理一岁宝宝腹泻的过程中，家长应注意观察孩子的精神状态和尿量变化。若腹泻持续超过48小时或伴有其他严重症状，应立即就医以排除其他潜在疾病的可能性。