治疗灰指甲的过程中，如果患者的不适症状已经得到明显改善，且没有其他禁忌证，则可以适当进行日常活动，如散步、慢跑等。

虽然治疗灰指甲时需要使用口服抗真菌药物，但这些药物通常不会对日常生活造成太大影响。适当的运动可以帮助促进血液循环，加速药物吸收，有利于疾病的康复。但是，需要注意的是，如果患者有严重的关节炎或其他疾病，应在医生指导下进行适量运动，以减少风险。

在治疗过程中，若患者出现疼痛加剧或感染扩散等情况，应立即停止活动并就医处理。

建议患者定期复查，监测病情变化，避免足部受到外伤或过度劳累，保持局部清洁干燥，可有效预防继发性感染的发生。