牙齿变黄可以通过超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、漂白剂应用等治疗措施来改善。在选择治疗方法时，应考虑牙齿变黄的原因和个体差异，并咨询专业牙医的建议。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小气泡清洁牙齿表面及深层菌斑、结石等。适用于去除浅表性外源性着色和其他常规牙周基础治疗后仍残留的色素沉着。

2.激光美白

激光美白通过特定波长的激光催化漂白剂渗透入牙体内部达到美白效果。适用于轻度至中度内源性牙齿染色情况。

3.冷光美白

冷光美白采用低温蓝光照射激活美白剂分解黑色素分子。适合因咖啡、红酒、烟草等引起的牙齿表面自然着色。

4.瓷贴面

瓷贴面是将定制好的薄层陶瓷粘接在受损或变色牙面上以恢复其美观性和功能性的修复技术。对于重度四环素牙、氟斑牙等内源性着色问题有较好效果。

5.漂白剂应用

漂白剂应用涉及使用过氧化氢或其他漂白成分直接作用于牙齿表面以减少颜色深度。此方法可用于改善多种原因导致的牙齿变黄问题。

建议定期进行专业口腔清洁，如超声波洁牙，以维护良好的口腔卫生。同时，为确保美白效果和安全性，应咨询专业牙医，在指导下选择合适的美白方案。