吃了冰淇淋月经推迟十天可能是胃肠功能紊乱、激素水平变化等原因导致的。

胃肠功能紊乱可能会影响食物消化吸收以及营养物质合成，进而影响体内激素分泌，导致月经推迟。激素水平变化会导致子宫内膜生长速度减慢或者停止，进而引起月经推迟的情况发生。

此外，若患者在食用冰淇淋后出现痛经或月经量减少等不适症状，建议及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。

对于月经推迟的情况，建议女性注意观察自身身体状况，保持良好的生活习惯，并定期进行妇科检查。