月经推迟腹胀手脚冰凉头晕可采取生活方式调整、饮食调理、中药调理、腹腔镜检查、腹腔镜下子宫内膜切除术治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯来缓解症状，如规律作息、适量运动等。适用于不需要特殊医疗干预的情况。

2.饮食调理

调整饮食结构，增加营养摄入，有助于调节内分泌功能。适合于一般人群日常保健及轻度月经不调患者。

3.中药调理

中医认为月经推迟腹胀手脚冰凉头晕可能与气血不足有关，可通过补益气血的中药进行调理。对于存在上述症状且伴有乏力、面色苍白等症状者有较好的效果。

4.腹腔镜检查

腹腔镜检查是一种微创手术，可以直接观察盆腔内部情况，对异常组织进行取样或处理。此方法主要用于诊断妇科疾病，如卵巢囊肿、输卵管积水等引起的月经不调。

5.腹腔镜下子宫内膜切除术

腹腔镜下子宫内膜切除术是通过小切口在腹壁下置入微型器械进行的微创手术，可直接摘除子宫内膜病变组织。主要针对子宫内膜增生或其他器质性病变导致的月经紊乱。

建议定期进行体检，包括妇科检查和超声波检查，以监测月经周期的变化。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。