喉咙息肉可能是由于长期烟酒刺激、过度用声、慢性炎症、过敏反应、遗传因素等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期烟酒刺激

长期吸烟和饮酒会导致黏膜下血管扩张、充血水肿，从而引起局部增生形成息肉。戒烟戒酒是减轻症状的关键步骤之一。

2.过度用声

长时间高声说话或唱歌会使声带受到持续性损伤，导致局部出现炎性病变，进而诱发息肉产生。减少发声次数和控制音量有助于缓解症状。

3.慢性炎症

慢性咽部炎症会引起咽喉部位的淋巴组织增生肥厚，久而久之就会形成息肉。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行治疗。

4.过敏反应

当机体接触过敏原后会发生免疫应答，释放组胺等介质导致黏膜肿胀，反复发作可使黏膜增生形成息肉。抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可用于缓解症状。

5.遗传因素

如果家族中存在患有此病的人群，则后代患病的风险会增加。对于有家族史者，建议定期体检以早期发现并及时处理。

针对喉息肉，建议患者进行电子喉镜检查以评估病情严重程度。日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重对咽喉部黏膜的刺激，影响疾病的恢复。