肾结石一阵一阵疼但无血尿时，应考虑使用非处方止痛药缓解症状。

肾结石阵发性疼痛主要是因为结石移动刺激输尿管壁所致，而非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等可以减轻这种疼痛。如果疼痛持续加剧或者伴有其他症状，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。

此外，还应注意是否同时存在发热、腰痛等症状，以排除是否存在泌尿系感染或炎症。这些疾病也可能导致肾绞痛，需要进一步检查确诊。

在处理肾结石引起的疼痛时，避免食用高钙食物，减少草酸盐摄入，并保持充足的水分摄入量以促进排石。若疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以评估病情并接受适当治疗。