乳腺增生肿块有点撕扯痛通常是因为内分泌失调引起乳房组织结构紊乱所致。

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其发生与体内雌孕激素比例失调有关。当雌激素水平过高时，会刺激乳腺组织增长，进而形成肿块。肿块可能会对周围神经产生压迫或牵拉，从而引发轻微的撕扯痛。此外，内分泌失调还会导致乳腺组织敏感性增加，容易受到外界刺激而出现不适感。

如果患者还伴有皮肤颜色改变、乳头溢液等情况，则可能是恶性病变的表现，需要及时就医进行进一步检查以明确诊断。

针对乳腺增生的治疗，建议患者在医生指导下使用他莫昔芬等药物缓解症状。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于减轻疼痛症状。