肾虚可能是由于房事过度、思虑忧郁、久病伤肾、先天禀赋不足、劳累过度等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的中医调理或药物治疗。

1.房事过度

房事过度会导致精液大量丢失，导致肾脏得不到足够的滋养，从而出现肾虚。因此，补肾填精是治疗此类肾虚的主要方法，常用药物有金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

2.思虑忧郁

思虑忧郁容易损伤心脾，导致气血亏虚，日久则可引起肾虚。对于由情志因素引起的肾虚，可以使用柴胡疏肝散、逍遥丸等中药方剂进行调理。

3.久病伤肾

久病伤肾是指长期患病耗损肾脏精气，使肾脏无法得到充足的营养和修复，进而导致肾虚。此时需要滋补肝肾来改善病情，患者可在医生指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药缓解不适。

4.先天禀赋不足

先天禀赋不足指个体出生时身体素质较差，肾脏未得到充分发育，易导致肾虚。针对这种情况，可以选择具有补益肾阳作用的药物进行调理，如右归丸、三仙片等。

5.劳累过度

劳累过度会导致体内气血消耗过多，若长时间得不到休息，则会使肾脏得不到足够的濡养，从而引起肾虚。可通过口服补肾类药物的方式进行治疗，比如金锁固精丸、五子衍宗丸等。

建议保持规律的生活作息，适当运动以增强体质。定期体检，包括尿常规、肾功能检测等，以便及时发现并处理潜在的问题。