肾虚肾亏可能表现为腰膝酸软、性功能减退、尿频、健忘、失眠多梦等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.腰膝酸软

肾虚肾亏时肾脏气血阴阳不足，不能滋养腰府和膝盖，导致出现腰膝酸软的症状。这种症状通常出现在腰部和膝盖关节处，可能伴随疼痛或不适感。

2.性功能减退

肾藏精，主生殖，肾虚肾亏会导致肾中精气不足，无法濡养生殖器官，从而影响正常的性功能。性功能减退主要表现在勃起障碍、射精过快等方面，在性生活过程中可能出现这些问题。

3.尿频

肾虚肾亏可能导致膀胱失去固摄作用，使小便频繁排出。尿频通常表现为排尿次数增多，尤其是夜间尿频较为明显。

4.健忘

肾虚肾亏可导致髓海不足，脑髓失充，出现记忆力减退的情况。健忘的症状可能在日常生活中体现为经常忘记重要的事情或者不记得刚刚说过的话。

5.失眠多梦

肾虚肾亏可能会导致心神不安，出现失眠多梦的现象。失眠多梦是指睡眠质量差，常常做各种各样的梦境，且难以入睡或保持睡眠状态。

针对肾虚肾亏的症状，建议进行相关检查如尿常规、肾功能检测等。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等。患者平时应注意规律作息，避免过度疲劳，同时调整饮食习惯，适当进食滋补肾阴的食物，如黑芝麻、桑葚等。