有咽喉炎的小孩可以适量食用黄瓜。

因为黄瓜中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，适当进食有助于促进消化吸收，改善食欲不振的情况。但不宜过量食用，以免增加胃肠道负担，引发腹胀、腹泻等不适症状。

有咽喉炎的小孩还可以适量食用苹果、梨子等水果，有利于缓解病情。

在治疗咽喉炎期间，应避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息，以利于身体恢复。