发际线变高可以通过药物治疗、激光生发治疗、植发手术、头皮按摩、生活方式调整等方法来改善。如果症状持续或加重，建议咨询专业医生进行个性化治疗方案的制定。

1.药物治疗

药物治疗通过口服或外用促进头发生长的药物来改善发际线问题。适用于轻度脱发且希望避免手术的患者。

2.激光生发治疗

激光生发治疗利用低能量激光刺激毛囊生长，改善发际线。适合于辅助治疗，可作为药物治疗无效时的选择。

3.植发手术

植发手术是将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，增加头发密度。针对重度脱发及遗传性秃顶等引起的发际线问题有效。

4.头皮按摩

头皮按摩可以促进血液循环，增强毛囊活力，有助于头发生长。简单易行，每天坚持数分钟即可，在家完成。

5.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和减少压力，这些因素对头发生长有影响。适合所有人群，尤其是对于预防脱发和改善发际线问题。

在考虑使用任何治疗前，建议咨询专业医生以确定最适合自己的方案。同时，保持健康的生活习惯也是维护良好发质的重要因素。