脚趾甲变厚发黄内空可以考虑足癣治疗、灰指甲治疗、激光治疗、足部血液循环促进、中药外敷等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.足癣治疗

足癣是由真菌感染引起的，通过抗真菌药膏如特比萘芬、伊曲康唑等局部涂抹。对于由真菌引起且伴有瘙痒的脚趾甲变厚发黄内空症状有较好的效果。

2.灰指甲治疗

灰指甲是由于真菌侵犯指甲导致的疾病，可使用口服抗真菌药物治疗，如盐酸特比萘芬片、氟康唑胶囊等。此方法适合于指甲广泛受累且常规外用药效果不佳的情况。在服用时需注意肝功能监测。

3.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于病变部位，具有杀菌消毒的作用。适用于因细菌感染所致的脚趾甲变厚发黄内空情况。治疗前后需遵循医嘱做好皮肤保护。

4.足部血液循环促进

通过按摩、针灸等方式刺激足部穴位，改善血液循环，缓解相关不适。对症治疗足部血液循环不畅引发的问题。实施前应确保无禁忌证，并按专业人士指导进行。

5.中药外敷

选取具有清热解毒功效的中药材研磨成粉后加水调制成糊状外敷于患处，可以起到一定的抑菌作用。上述方法适合于患者存在局部红肿、疼痛等症状。使用时需注意个人肤质是否对其产生过敏反应。

针对脚趾甲变厚发黄内空的症状，在日常生活中还应注意保持足部清洁干燥，避免穿紧窄鞋袜以减少摩擦和挤压。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C及E的食物，有助于增强指甲健康。