颈椎骨质增生是由于椎间关节退行性变引起的，属于颈椎病中的退行性病变。

颈椎骨质增生是由于年龄增长导致颈椎结构发生改变，如椎间盘退化、韧带松弛等，这些变化使得颈椎稳定性下降，从而引发骨刺形成。这是机体对长期应力刺激的一种生理反应，以适应力学上的不平衡。患者可能会出现颈部疼痛、僵硬感、肩背酸痛等症状，还可能伴随上肢麻木、无力、行走不稳甚至排尿障碍等。

X线检查可见颈椎曲度异常、椎间隙狭窄、钩状突起等；MRI可显示脊髓受压情况以及神经根受累程度；CT扫描有助于评估骨赘大小及其与周围结构的关系。非手术治疗包括物理疗法、矫形器佩戴和药物治疗，如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药。对于严重的神经功能障碍或反复发作的病例，经专业评估后可考虑微创手术，如椎间孔镜下减压术。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担，预防不适症状的发生。