颈椎骨质增生胸闷心慌可采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充、针灸疗法等方法进行治疗。

1.生活方式干预

通过改善睡眠姿势、调整坐姿等来缓解症状。适用于轻度患者及作为辅助治疗手段。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应，进而缓解不适症状。可考虑用于疼痛较为明显的患者。但需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.肌肉松弛剂

这类药物可以放松紧张的肌肉，有助于缓解由肌肉紧张引起的不适感。对于存在肌肉紧张导致的上述情况可能有帮助。使用时需注意剂量控制以及潜在风险。

4.维生素D补充

维生素D能促进钙吸收利用，对骨骼健康有益，可能间接影响上述症状。适合于缺乏阳光照射或需要强化骨骼健康的个体。遵循医嘱以确保安全有效。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解因颈椎病引起的局部血液循环障碍所致的心悸胸闷。宜在专业中医师指导下进行，长期坚持效果更佳。

针对颈椎骨质增生伴随胸闷心慌的症状，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。建议定期进行颈部保健运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量，缓解症状。