熬夜对肝肺有一定的损伤。

长期熬夜会打乱生物钟节律，导致机体免疫力下降，易受病毒侵袭，从而引起肝炎、肝硬化等疾病的发生；同时，睡眠不足会影响肝脏的排毒功能，使毒素在体内积累，进一步损害肝细胞。另外，熬夜时人体处于应激状态，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，此时呼吸加深加快，以满足身体的需求，久而久之会使肺泡弹性降低，通气功能减弱，从而引发肺部疾病。

长时间或频繁地熬夜可能增加肝肺疾病的患病风险，但并非唯一原因。例如，饮酒过量、吸烟、高脂饮食等因素也会加重肝肺负担。

为预防肝肺受损，建议保持规律作息，确保充足睡眠，避免过度疲劳。若出现乏力、食欲不振等症状应及时就医检查。