肾虚患者通常可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行治疗，也可以使用枸杞子、桑葚、山茱萸等中药材改善。但建议在医生指导下用药，避免盲目自行用药。

一、中成药

1.六味地黄丸：主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮或山药等成分制成，具有滋阴补肾的功效，常用于缓解肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

2.金匮肾气丸：该药物一般是由熟地黄、牡丹皮、附子或肉桂等药材组成，具有温补肾阳的作用，可以帮助改善肾虚引起的小便不利、畏寒肢冷等情况。

二、中药材

1.枸杞子：为宁夏回族自治区的传统名贵中药材，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素E以及钙、铁等多种微量元素，适量吃有助于补充身体所需的营养物质，并且具有一定补肾益精、养肝明目的功效，可辅助缓解肾虚不育、腰膝酸痛等情况。

2.桑葚：作为生活中常见的一种水果，其味甘性寒，入心、肝经，除有生津润燥、促进消化等作用外，还具有一定滋阴补血、黑发明目等效果，对于存在肾虚眩晕、须发早白的人群而言，适当摄入有益处。

3.山茱萸：中医方面认为此药物也可帮助缓解肾虚所致的头晕乏力、梦遗滑精等情况，对肾脏有一定好处。

4.其他中药：如锁阳、淫羊藿、菟丝子、杜仲等，此类中药材均具有较好的滋补肾脏效果，因此若自身存在相关病症，还可遵医嘱用上述药物调理。

三、其他方法

如果个人病情较为严重，则还需及时到医院就诊，在明确具体病因后积极配合医生接受针对性治疗。