子宫内膜复杂增生是一种病理状态，不是正常的生理现象。

子宫内膜复杂增生是指子宫内膜在雌激素长期刺激下出现异常增生的现象，由于体内雌激素持续作用于子宫内膜，导致其生长失去调控，进而引起复杂的组织学改变。此病理状态可能导致月经紊乱、阴道流血等不适症状，甚至有发展为子宫内膜恶变的风险。因此，这是一种不正常的情况，需要及时诊治。

如果患者处于围绝经期或存在卵巢功能减退等情况时，也可能出现短暂的子宫内膜复杂增生，此时通常无需特殊处理，待调整至绝经后可自行改善。

子宫内膜复杂增生需密切监测病情变化，定期复查妇科超声以评估子宫内膜厚度和结构。建议患者采取健康生活方式，避免过度劳累和精神压力，保持均衡饮食，适量运动，并遵医嘱使用激素治疗药物进行管理，如孕三烯酮、醋酸甲羟孕酮等。