子宫内膜增生的患者可以适量吃糯米。

从病理机制来看，子宫内膜增生是由于体内雌激素水平过高导致的子宫内膜过度生长，而糯米中含有的植物雌激素较低，不会对患者的病情产生不利影响。此外，糯米作为一种常见的食品原料，在烹饪过程中通常会加入其他食材进行搭配，这些食材中的营养成分能够相互作用，提高糯米的营养价值，使其更加适合患者食用。

对于患有子宫内膜增生的患者来说，除了糯米外，还可以适当摄入一些高蛋白、低脂肪的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进身体恢复。

子宫内膜增生患者日常生活中应注意定期复查，监测病情变化，同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。