小孩子不拉大便可以采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、腹部按摩、中药调理、定时排便训练等方法来改善。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.饮食纤维增加

通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善便秘情况。例如，可以适当食用高纤维的食物如燕麦、芹菜等。适用于因饮食中缺乏足够纤维而导致的轻度至中度便秘。

2.肠道微生物调节

通过补充有益菌群或抑制有害菌群来恢复肠道微生态平衡。例如，可使用益生菌制剂如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。此方法适合于因肠道菌群失调引起的消化不良及便秘等问题。

3.腹部按摩

通过促进肠胃蠕动和血液循环来缓解便秘症状。可以在饭后顺时针方向轻轻按压腹部。对于轻微便秘患者是一种简单有效的非药物疗法。

4.中药调理

中医认为小儿便秘多由脾虚引起，可通过健脾消食类中药进行调理。代表方剂有四君子汤、香砂养胃丸等。主要用于脾胃虚弱所致的小儿便秘。

5.定时排便训练

建立规律的排便时间有助于形成生物钟，提高排便效率。每天固定在同一时间段让小孩尝试排便。针对所有年龄段儿童都适用的一种生活习惯调整措施。

在处理孩子便秘问题时，应确保充足的水分摄入以软化大便，并鼓励其参与体育活动以促进肠道运动。若上述措施无效，建议咨询医生是否需要使用开塞露等辅助排便工具。