宫寒经期不可以吃西洋参。

宫寒是指女性生殖系统受寒凉侵袭而引起的症状，表现为手脚冰凉、腹部疼痛、月经量少、颜色暗红等。西洋参性微寒，味甘、微苦，归肺、心、肾经，具有补气养阴、清火生津的作用，主要用于治疗肺虚久咳、失血、咽干口渴、热病伤阴、内热消渴。宫寒者在经期食用西洋参可能加剧体内的寒湿之邪，从而加重上述不适症状，因此不建议食用。

如果患者存在气血虚弱或阳虚体质，则不宜使用西洋参，以免出现头晕、乏力等症状。

对于宫寒的女性来说，在经期应避免食用寒凉食物，如西瓜、梨等，以减少子宫收缩不良的风险。此外，保持适当的运动量也有助于促进血液循环，改善宫寒症状。