清宫术的疼痛程度因个体差异而异，通常为中度至重度疼痛，可能在2-8级之间。

清宫术是一种侵入性操作，需要刮除子宫内膜组织，会引起局部炎症反应和神经反射性疼痛。这种疼痛主要是由于宫颈扩张、子宫壁损伤以及子宫收缩引起的。清宫术后可能会出现腹痛、腰酸背痛、阴道出血等症状。其中腹痛可能是持续性的，也可能阵发性加剧；腰酸背痛则是因为手术时对腰部肌肉造成的牵拉和压迫；阴道出血则是由于子宫内膜受损所致。

为了评估清宫术后的疼痛程度，可以进行超声波检查以确定是否有残留物，同时也可以通过询问患者来了解其疼痛感受。针对清宫术后的疼痛，可以使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解症状。如果疼痛无法控制，医生可能会考虑给予弱阿片类药物如可待因片。

术后应避免剧烈运动，以免加重疼痛和引起并发症。日常生活中还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。