月经推迟肚子里有气可能是由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因导致的。

内分泌紊乱会导致体内雌孕激素分泌失衡，影响子宫内膜正常脱落，从而引起月经推迟的情况发生；而多囊卵巢综合征则会引起雄激素升高，导致持续无排卵、卵巢多囊样改变等现象，进而表现为月经不规律、体毛增多等症状。这两种疾病的共同作用下可能导致上述症状的发生。建议患者及时就医进行针对性处理。

如果患者在近期有过精神压力大或情绪波动较大的情况，也可能会导致内分泌失调，进而出现月经推迟的现象。此外，过度节食减肥也可能会影响正常的生理周期。

针对月经推迟以及腹胀的症状，应避免食用生冷、刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解不适症状。若症状持续未改善甚至加重，应及时前往医院就诊以明确原因并接受相应治疗。