神经性头痛患者可以适量饮茶，有助于放松身心，辅助缓解症状。

饮茶可以使大脑皮层兴奋状态稳定下来，改善脑部血液循环，从而减轻疼痛感。但是需要注意的是，睡前应尽量避免饮用浓茶，以免影响睡眠质量，不利于身体健康。

如果患者对某些茶叶过敏，则不建议喝任何种类的茶，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应，进一步加重不适症状。

对于神经性头痛患者而言，日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，可有效预防头痛的发生。